Wéi eng Diät ass fir Gastritis verschriwwen, Basis Ernärungsregelen

Vill Leit si mat sou enger Pathologie konfrontéiert wéi Gastritis. D'Krankheet kann duerch extern an intern Faktoren provozéiert ginn, souwéi pathogen Mikroorganismen Helicobacter. Bei der Behandlung vun der Krankheet sollten d'Patienten d'Droge huelen, déi vun de Gastroenterologen op e Cours verschriwwen sinn, Folk Rezepter benotzen a sech an der Ernärung limitéieren. Iessen fir Gastritis solle gesond, liicht, richteg ausgeglach sinn, sou datt den Heelungsprozess séier an ouni Komplikatioune stattfënnt.

Haferflocken mat Uebst fir Gastritis

Wéi eng Reegele musse gefollegt ginn

Wann eng Persoun mat Gastritis diagnostizéiert gouf, da sollt hien net verzweifelen. Wann d'Krankheet mëll ass, ass et dacks genuch eng strikt Ernärung fir e Mount ze verfollegen fir vun onsympathesche Symptomer lass ze ginn. Bei der Observatioun vun der medizinescher Ernährung sollten d'Patienten déi folgend Nuancen berücksichtegen:

  1. D'Gewiicht vun enger Portioun sollt ongeféier 300g sinn. D'Patiente kënnen net weidergeleet ginn, dofir muss d'Quantitéit u verbraucht Iessen streng kontrolléiert ginn.
  2. Iessen fir Gastritis solle heefeg sinn, ongeféier 5-6 Mol am Dag. D'Patiente solle gläichzäiteg um Iessdësch sëtzen a sécherzestellen datt d'Intervalle tëscht Iessen d'selwecht sinn. Dank dëser Approche ass et méiglech den Optrëtt vun engem Hungergefill ze vermeiden, souwéi de glatene Fonctionnement vum Magen -Darmtrakt ze garantéieren.
  3. Et ass verbueden Soda, verpaakt Jusen, alkoholescht Gedrénks, Kaffi ze drénken.
  4. D'Diät fir Gastritis gëtt individuell fir all Patient ausgewielt. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt all Zort vu Krankheet seng eege Liewensbeschränkungen huet.
  5. Ier Dir iesst oder wärend dem Kachen, muss d'Geriicht op all verfügbare Manéier gehackt ginn (et ass besser ze puréieren). Iessen vun dëser Konsequenz ginn gutt absorbéiert an de Mo brauch net méi mat engem erhéichtem Tempo ze schaffen.
  6. Iessen fir Patiente mat Gastritis solle waarm servéiert ginn.
  7. Dir kënnt keng Gewierzer, Salz, Zoossen a verschidde Goûten benotzen fir de Goût vu Platen ze verbesseren.
  8. Et ass verbueden an der Diät Fastfood, Fast Food, gefruerene semi-fäerdeg Produkter, sauere Mëllech mat Zousatzstoffer, Konserven, Séisswueren anzehalen.
  9. Am Prozess vun der Virbereedung vun Platen fir Patienten mat Gastritis, kënnt Dir déi folgend kulinaresch Technike benotzen: kachen, Dampveraarbechtung, Baken, Stewen. All frittéiert, gefëmmt Iessen, Pickelen, Zoossiss sinn ausgeschloss.

Opgepasst!Wann eng Persoun mat Gastritis diagnostizéiert gouf, da sollt hien net onofhängeg en Ernärungssystem fir sech selwer entwéckelen. D'Diät sollt vum behandelenden Dokter verschriwwen ginn, deen op Basis vun den Testresultater an aner Faktoren déi richteg Diät maacht.

Produkter déi profitéiere kënnen

Et ginn eng Rei Produkter mat der Hëllef vun deenen Patienten mat Gastritis onangenehm Symptomer kënnen eliminéieren:

  1. Pouletmagen - stoppen entzündlech Prozesser, verbesseren de Fonctionnement vum Magen -Darmtrakt, reduzéieren d'Intensitéit vu schmerzhafte Sensatiounen.
  2. Flaxseeds - normaliséiert Verdauungsprozesser, eliminéiert Péng.
  3. Kartoffelsaft - d'Komponenten, déi et enthält, hunn en therapeuteschen Effekt op der Magenschleimhaut.
  4. Propolis - e Imkerprodukt huet analgetescht, Wundheilung, antispasmodesch Eegeschaften.
  5. Ueleger (Geméis) - hunn en anti -inflammatoreschen, antibakteriellen, heelen, enveloppéierten Effekt op d'Lessiounen.
Leinsamen fir Gastritis

Wat Gedrénks si krank erlaabt

Patienten mat Gastritis sollten op hir Ernärung oppassen, en normale Waasser-Salzbalance behalen. Si sinn erlaabt déi folgend Gedrénks ze konsuméieren:

  1. Geméis oder Uebstjus, net konzentréiert, preparéiert mat Ären eegenen Hänn.
  2. Hausgemaachte Kompott, Jelly (ouni Séisses).
  3. Fermentéiert Mëllechdrénken - Kefir, Joghurt.
  4. Rosehip, Kräuter -Abkochungen.
  5. Téi (schwaach) mat der Zousatz vun enger klenger Mëllech.
  6. Filtert oder gekachten Waasser.

Wéi eng Diät fir erwuesse Patienten zesummesetzen

Empfehlungen iwwer d'Bildung vun enger Diät fir Gastritis solle fir all Patient vu sengem Dokter ginn. D'Patiente kënnen déi fäerdeg Entwécklunge vu Gastroenterologen an Ernährungswëssenschaftler benotzen, oder e Menü fir sech selwer ausmaachen.

Akut Form

  1. Den éischten Dag musst Dir méi Flëssegkeet drénken, am Mangel u Appetit sollt Dir de Magen net mat Iessen lueden.
  2. Nom stoppen vun der akuter Phase, fir 2-3 Deeg, gëtt de Patient op eng Diät 1A Dësch transferéiert.
  3. Déi deeglech Ernärung sollt dominéiert gi vu viskosem vegetaresche Suppen, puréiert mager Fleesch, gekachten mëll gekachten Poulet Eeër, Mëllechprodukter.
  4. D'Patienten dierfen Bienenhunneg, Oliven oder Botter, Jelly an Ofkierzungen a klenge Dosen benotzen.
  5. Et ass verbueden Geméis an Uebst ze iessen, déi keng Hëtztbehandlung gemaach hunn, Fleeschbrühe ze drénken.

Chronesch Form mat gerénger Aciditéit

  1. D'Patiente solle flësseg oder puréiert Iessen iessen.
  2. Fermentéiert Mëllechprodukter, besonnesch frësch Häre Kéis, Kefir, kënnen an d'Diät agefouert ginn.
  3. Et ass erlaabt Zitrus Uebst ze iessen, Platen, déi an Ueleg gekacht sinn.
  4. Den deegleche Kaloriegehalt vu verbrauchte Liewensmëttel däerf net méi wéi 3000 kcal sinn.
  5. D'Lëscht vun erlaabt Produkter fir dës Kategorie vu Patienten ass zimmlech extensiv, et enthält Bäckereien, Uebst, Geméis, Bouillon, Getreide, Fleesch, Mëllech.
  6. Dir sollt refuséieren fetteg Iessen ze iessen, Liewensmëttel déi Flatulenz provozéiere kënnen, Muffins.

Chronesch Form mat verstäerkter Aciditéit

  1. De Prinzip vun der Ernährung fir dës Form vun der Krankheet ass identesch mat de Reegelen, déi Patienten mat akuter Gastritis musse verfollegen.
  2. All Junk Food ass ausgeschloss.
  3. D'Ernährung sollt dominéiert gi vu liichte, vegetaresche Platen, an enger flësseger oder puremähnlecher Konsequenz.
  4. Wann Dir de Menü zesummestellt, ass et noutwendeg Produkter auszeschléissen, déi d'aktive Generatioun vum Magensaft provozéieren.
  5. Den deegleche Kaloriegehalt vu verbrauchte Liewensmëttel däerf net méi wéi 2500 kcal sinn.
  6. Et ass onbedéngt Vitamin a Mineralkomplexe ze huelen, déi vum Gastroenterolog verschriwwen sinn.